微运动打卡
展开剩余85%上新啦
2025.11.10~2026.2.7
天天键盘前弯腰驼背，感觉胸口发紧、肩颈酸累？照镜子发现体态越来越厚？这是肌肉在警报！长期前倾，让我们不自觉“缩”成一团。
别慌！《圆肩体态自救！三招松胸挺背》示范版、跟练版，同步上新！每天三个动作，矫正圆肩体态，重塑好气质！
办公室微运动
示范版
01
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跟练版
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参与方式
03
本次活动持续至2026年2月7日，大家坚持就是胜利！还有多重奖励等您来解锁！
参与方式
长按识别下方二维码，可直接跳转到活动页。温馨提示：保存二维码，后续打卡可直接扫码便捷进入。
多重好礼
✅ 每消耗20积分可兑换一次“转盘抽奖🧧”机会。
✅ 每成功邀请5人，可获得大额微信红包🧧抽奖机会。
✅ 连续打卡7天：可获得1次健康体脂秤抽奖机会。
✅ 连续打卡21天：您将进入“21天冲刺榜”专项排名，活动结束后，进入专项排名的参与者有机会获得小米智能音响。
悄悄变美变挺拔
04
告别圆肩，从三个动作开始，在办公室练出挺拔好体态。我们一起行动起来吧~
统筹：洋漾、赖碧霞
撰文：许欢
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